돌발성 난청 초기 전조 증상 치료기간 예방법

돌발성 난청 초기 전조 증상 치료기간 예방법

일요일에 귀가 살짝 먹먹한 듯한 느낌이 조금 들었는데 월요일 아침에 일어나니 먹먹한 증상이 더욱 심하게 느껴졌어요. 소리도 이상하게 들리면서 청력이 떨어지고 있는 것 같은 느낌이 들어 바로 출근길에 이비인후과를 찾았습니다. 그리고 왼쪽귀 저음형 돌발성난청 진단을 받았어요. 치료방법은 스테로이드 약물 복용이 유일하며 골든타임710일 동안 청력을 다시 끌어올리지 못하면 청력손상이 지속될 수 있다는 는 청천벽력 같은 말을 의사로부터 들었습니다.

운 좋게도 총 10일 동안 스테로이드 약을 먹고 현재 청력은 거의 100 돌아와 완치된 상태입니다. 약과 함께 철저하게 지킨 식단 덕분에 완치가 가능했던 것 같습니다. 돌발성난청에 효과적인 음식을 모두 정리해 놓았으니 참고하셔서 걸리셨던 본들은 다시 재발하지 않도록, 다른 분들은 미리미리 귀 건강을 챙기시길 바랍니다.

감각신경성 난청 증상

난청의 주요 증상은 청력장애입니다. 하지만 난청은 대부분 더디게 진행되기 때문에 정작 본인은 잘 느끼지 못합니다. 하지만 어느 날 갑자기 잘 들리지 않는 돌발성 난청도 있습니다. 난청이 발생하는 경우 일반적으로 제일 먼저 나타나는 현상은 이명입니다. 혹시 전에는 그렇지 않다가 최근 들어 귀 혹은 머릿속에서 기계 소리나 매미 우는 소리가 나면 혹시 난청이 시작되지 않았는지 의심해 보아야 합니다. 난청이 발생하면 조용한 곳에서 대화하는 것에는 전혀 지장이 없지만 사람이 많고 주위가 소란스러운 곳에서 대화할 때 잘 들리지 않는 현상이 나타납니다.

또한 교회나 강당 등과 같이 장소가 넓은 곳에서 이야기를 들을 때 남들보다. 잘 못 듣습니다. 이런 경우 청력 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 난청 외의 증상은 원인 질환에 따라 다르게 나타납니다. 이루, 현기증, 이명, 이통, 이충만감, 두통, 안면신경 마비 등의 증상이 나타납니다.

돌발성 난청 예방법

돌발성 난청의 원인은 알려져 있지 않지만 이를 예방하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 필요한 방법 중 하나는 작업하거나 소란스러운 활동에 참여할 때 귀마개 혹은 귀마개를 착용하여 소란스러운 소음으로부터 귀를 보존하는 것입니다. 규칙적으로 운동하고, 건강한 식단을 섭취하고, 담배를 피우지 않음으로써 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 유아 돌발성난청을 예방하는 가장 효과적인 방법은 귀를 깨끗이 유지하는 것입니다.

귀에 이물질이 들어가지 않도록 늘 깔끔하게 유지하고, 귀에 물이 들어간 경우 즉시 건조하게 해야 합니다. 또한, 아이의 귀에 외부 충격을 가하지 않도록 주의해야 합니다.

돌발성 난청의 원인

돌발성 난청의 원인은 자주 알려져 있지 않지만 여러가지 요인과 관련이 있는 것으로 믿어집니다. 몇 가지 가능한 원인으로는 바이러스 감염, 내이 질환,자가 면역 질환, 자가 면역 질환, 두부 외상, 소란스러운 소음 또는이 독성 약물에 대한 노출이 있습니다. 또한 고혈압, 흡연 및 청력 상실의 가족력과 같은 갑작스런 청력 상실을 경험할 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 유아 돌발성난청의 원인은 다양합니다.

하지만 대부분의 경우 이런 문제는 감염, 귀 속에 이물질이 들어가거나, 귀를 다치는 등의 외적인 요인에 의해 발생합니다. 또한, 일부 아이들은 선천적인 이유로 돌발성난청에 노출될 가능성이 높습니다.

돌발성난청에 좋은 음식

1. 브로콜리나 시금치와 같은 녹색채소 브로콜리, 시금치, 케일, 양배추 등 녹색채소는 귀 건강에 좋은 비타민A, C 그리고 칼슘이 많이 포함되어 있습니다. 특히 녹색채소에서 얻을 수 있는 엽산이 부족하면 난청이 발생비율이 높아진다는 연구논문도 있습니다. 녹색채소는 생으로 먹는 것보다. 살짝 데쳐서 먹는 편이 영양소 섭취에 더욱 좋다고 하니 데친 브로콜리와 시금치를 도시락 메뉴로 추천드립니다. 2. 돼지고기 비타민B의 부족은 이명이나 난청을 일으킬 수 있다고 합니다.

특히 비타민 B1과 비타민B12는 청력건강에 아주 필요한 요소로 돼지고기는 미흡한 비타민B를 보충할 수 있는 좋은 식품입니다. 뿐만 아니라 다른 고기보다. 돼지고기에 많이 들어 있는 티아민 성분은 이명 증상의 회복에 많은 도움이 된다고 합니다.

자주 묻는 질문