코쿤 복근 운동 기구 효과 있을까 ems 운동 트레이닝 효과
나 혼자 산다. 예고편을 보다. 코쿤 복근 운동기구를 보고 정말 효과가 있을까? 궁금증이 들어 가격과 효과를 찾아보았습니다. 이렇게 생긴 운동기구로 검색창에 저주파 복근운동기구라고 검색하면 18,000원 정도의 가격대로 왔는데요 생각보다. 많이 저렴한 가격이었습니다. 저주파 마사지기로 강력한 클럭 리본모양 미니 마사지기는 50,000원대인데 같은 저주파를 활용하는 기구인데 뭐가 다른 건지 모르겠네요 마사지기구와 운동기구의 차이일까요? 이 복근운동 기구는 ems 저주파를 이용한 기구 입니다.
저주파를 통해 직접 근육으로 자극을 주는데 그야말로 근육이 움직이는 것과 같은 효과를 가집니다.
EMS 저주파 복근 벨트 복근
내가 구매한 구입한 구입한 제품은 바로 이것입니다. 한가지 필요한 정보는 혹시 허리둘레가 38인치실측사이즈가 넘으면 연장벨트를 산다는 것이 좋습니다. 판매자에게 직접 연락해서 구매할 수 있어요. 젤패드가 없습니다.는게 정말 좋다고 생각되어서 구매해서 사용하고 있습니다. 사용 방법에 대해서는 물건 정보에 철저히 나와 있다고 해서 생략하고 바로 장단점으로. 1. 젤패드가 없기 때문에 착용할 때 신경쓸 부분이 적다. 2. 충전 방식이어서 건전지를 구매하지 않아도 됩니다.
3. 연장 벨트가 있어서 무게가 나가는 분들도 사용이 가능합니다. 1. 강도가 19까지 있었는데 조금 더 강한 자극을 원할때는 조금 아쉽습니다. 2. 사용자의 실수이지만 뒤의 찍찍이를 잘못 붙이면 살이 쓸려서 따가워진다.
기능적 전기자극 치료
팔, 다리 마비가 된 곳을 전기 자극을 주어서 움직일 수 있게 합니다. 복근이 생길까요?
결론적으로 ems운동은 효과가 있을까요? 도움이 될 수 있다고 합니다. 하지만 20분 운동 6시간 운동효과라고 선전하는 것처럼 운동을 아예 안 하고 운동기구만 붙이고 있으면 운동이 되질 않는다고 합니다.