항암제를 맞고 있는 유방암 환자는 어떻게 먹어야 할까요 식이요법

항암제를 맞고 있는 유방암 환자는 어떻게 먹어야 할까요 식이요법

암 암 환자는 약간은 암세포 제거하기 위해 수술을 받는다. 암세포의 크기가 작더라도 암세포 주위에 있는 조직을 광범위하게 제거하고 림프샘까지도 함께 제거하는 경우가 드물지 않습니다. 위의 경우는 단지 몇 그램의 암세포 때문에 위장을 절반 인접하게 잘라내고, 췌장암이나 담낭암은 암세포가 아무리 작아도 암 덩어리만 제거하기 까다로운 기술상의 이유로 장기 자체를 아예 제거합니다. 이렇게 수술요법은 환자의 장기를 크게 훼손합니다.

유방암의 고위험군

유방암은 약 15~20%가 가족력의 영향을 받습니다. 대부분의 유방암 환자들은 국가건강검진을 통해서 발견하는데 40세 이상이라면 2년에 한 번씩, 가족력과 같은 고위험 요인이 있다면야 더욱 집중해서 검사를 받아야 합니다. 유방암의 원인은 극도로 다양그런데 특히 여성호르몬은 유방암 발생에 큰 영향을 미칩니다. 자녀출산이 없거나 첫 아이들 출산이 35세 이후로 지체된 경우, 모유수유 기간이 짧은 경우, 12세 이전에 초경이 있었거나 50세 이후에 폐경이 시작된 경우, 폐경 후 호르몬 대체 치료를 받은 경우와 같이 여성호르몬에 대한 노출 기간이 길어질수록 유방암 일어나다 위험이 증가하게 되는데요. 총체적 유방암 환자 중 5~10%는 유전자 변이가 원인이며 가족력도 발생위험을 높입니다.

유방암의 방지 방법

유방암을 예방하기 위해서는 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 꾸준한 운동과 규칙적인 검진이 필요합니다. 유방암은 초기에 발견할수록 치료하기 쉽기 때문에, 40세 이상 여성은 1년에 한 번 이상 유방촬영 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 특정한 위험인자를 피하는 것도 중요합니다. 특히, 과도한 알코올과 흡연, 비만, 임신 및 출산 체험 부족 여럿에서 유방암 일어나다 위험을 올릴 수 있는 요인입니다.

이러한 위험요인을 피하고 건강한 식습관을 유지하며 규칙적인 유방촬영 검진을 받는 것이 유방암 예방에 가장 좋은 방법입니다.

유방암의 치료 방법

유방암의 치료 방법은 종류에 따라 각양각색으로 존재합니다. 일반적으로는 수술, 방사선 치료, 항암제 치료 등이 사용됩니다. 수술 : 유방암 수술은 종양의 크기와 과정에서 따라 상이하게 시행됩니다. 종양이 작고 국소적인 경우에 부분적 유방 절제술 (Lumpectomy)이나 전적 유방 절제술 (Mastectomy)이 시행됩니다. 부분적 유방 절제술은 수술 후 방사선 치료를 절대로 시행해야 하며, 전적 유방 절제술은 유방 전체를 제거하는 수술입니다.

방사선 치료 : 방사선 치료는 수술 후 나머지 유방 조직에서 암세포를 제거하는 목적으로 시행됩니다. 방사선 치료는 수술 전이나 후에 특히 사용되며, 수술 전 방사선 치료는 종양의 크기를 줄여 수술을 수월하게 하고, 수술 후 방사선 치료는 남은 유방 조직에서 세포를 제거하는 역할을 합니다.

2기 유방암의 생존율

2기 유방암의 생존율은 1기 유방암보다. 낮지만, 여전히 높은 수준을 보입니다. 2기 유방암의 생존율은 환자의 연령, 건강 상태, 유전자, 종양의 크기와 위치 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 2기 유방암의 5년 생존율은 약 85-90%입니다. 이는 조기 발견과 적합한 치료가 이루어졌을 경우의 평균값입니다. 따라서, 2기 유방암도 조기 발견과 적합한 치료로 완치 가능합니다.

3기 유방암의 생존율

3기 유방암의 생존율은 1기, 2기 유방암에 비해 낮습니다. 그러나, 여전히 많은 환자들이 적합한 치료를 받고 생존할 수 있습니다. 3기 유방암의 생존율은 환자의 연령, 건강 상태, 유전자, 종양의 크기와 위치 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로, 3기 유방암의 5년 생존율은 약 50-70% 정도입니다. 이는 조기 발견과 적합한 치료가 이루어졌을 경우의 평균값입니다. 따라서, 3기 유방암도 조기 발견과 적합한 치료로 완치 가능합니다.

유방암의 관리 방법

유방암 수술 후에는 건강한 생활 습관을 유지하고 규칙적인 검진과 관리가 중요합니다. 다음과 같은 방식으로 건강을 유지할 수 있습니다. 규칙적인 검진: 유방암 수술 이후에도 꾸준한 검진이 필요합니다. 수술 후 첫 1~2년 동안은 월마다, 이후에는 6개월마다. 유방촬영과 초음파 검사를 받아야 합니다. 전신 검사와 함께 혈액검사도 계속해서 받아야 합니다. 건강한 식습관: 항암 작용이 있는 식품을 섭취하고, 특히 식이섬유와 비타민, 미네랄 같은 것을 충분히 섭취해야 합니다.

알코올과 담배는 꼭 피해야 합니다. 적합한 운동: 규칙적인 운동은 체중을 감량시키고 면역 기능을 향상해 항암 효과를 가질 수 있습니다. 하루에 30분에서 1시간의 유산소 운동이 좋습니다.

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