스타벅스 트렌타 사이즈 가격 1리터급 스벅대용량

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임산부가 임신 전 처럼 커피 한잔을 마실 때면 본인 자체적으로 혹은 주위에서 카페인을 섭취하여도 되는지 걱정하는 경우가 많습니다. 식품안전의약처에서는 임산부의 1일 카페인 섭취량을 300mg 이하로 권장하고 있습니다. 하지만 임산부가 커피 한잔을 마실 때마다. 지금 먹는 커피가 300mg 이하의 카페인을 함유하고 있는지 확실히 알 수 없기 때문에 불안할 때가 많습니다. 또한 커피 이외에 평소 먹는 음식들에 카페인이 포함된 경우가 있으므로 안전하게 200mg 이하의 카페인 음료를 먹는 게 좋다는 의견도 있습니다.

그래서 이번에는 주위에 흔히 있는 대표 프랜차이즈 카페 6곳의 커피 한잔에 들어있는 카페인 함량을 정리해보고자 합니다.

할리스 커피 한잔 카페인

바닐라 딜라이트가 맛있는 카페 할리스 역시 카페인이 없는 커피 음료를 제공하고 있어 임산부가 커피 한잔을 즐기기 좋은 카페입니다. 콜드브루류를 제외하면 아메리카노와 라떼, 딜라이트류 모두 카페인이 100mg 전후이기 때문에 부담없이 커피를 마실 수 있습니다. 또한 디카페인이 아메리카노, 카페라떼에만 가능한 것이 아니라 대표메뉴인 바닐라 딜라이트에도 적용가능한 만큼 달달한 음료가 먹고 싶을 때 방문하면 좋을것 같습니다.

22 홀리데이 산타메이드 글라스 콜드컵 473ml22 Holiday Santa Made Glass Cold Cup 473ml 쿠키샵 모티브로 설계된 473ml 용량의 찬 음료 전용 콜드컵입니다. 넉넉한 473ml 용량으로 음료를 즐기기에 적절한 사이즈입니다. 스트로가 포함되어 있으며 찬 음료 전용으로 사용하시기 바랍니다. 22 홀리데이 쿠키샵 글라스 워터보틀 550ml22 Holiday Cookie Shop Glass WB 550ml 쿠키샵 모티브로 설계된 550ml 용량의 찬 음료 전용 글라스 워터보틀입니다.

핸들이 있어 이동 시 손쉽게 사용이 가능합니다.

음료와 베이글

베이글 차갑게 먹는 거라고 하셔서 준비 얼마 안 걸리고 금방 준비해 주셨습니다. 먼저 음료로 시작을 해보겠습니다. 오트라테가 많이 들어간 건지 물기름 실험한 듯한 느낌의 음료 층이 나눠져 있습니다. 뭔가 덜 섞인 듯한 건지 샷이 미흡한 건지모르겠을 섞어주고 싶은 비주얼 바리스타님 죄송해요 그런 식으로 이 음료의 첫인상은 맛도 색도 아닌 향이었다. . 내 머리를 강타한 3글자. 향이 생각보다. 너무 강해서 놀라 부렸어 이름에 시나몬이 없었는데 이거 방금 위에서 음료 상세설명 안 보시면 분명 시나몬 들어가는지 모를 텐데, 그냥 이름 보고 시켰다가 시나몬 싫어하시면 놀라실 듯. 깜짝 놀라서 바로 섞었다.

원두 커피 한잔 카페인

커피빈의 경우 아메리카노만 핫 아이스의 카페인 함량이 달랐습니다. 따뜻한 아메리카노는 스몰 사이즈에 카페인 함량이 198mg로 높은 편이지만 아이스 아메리카노의 경우 99mg로 부담없이 먹을 수 있는 함량입니다. 이외에 카페라떼, 바닐라라떼, 캐러멜마끼아토 등 대표 커피 음료들은 핫 아이스의 카페인이 똑같이 99mg 정도입니다. 커피빈은 커피 가격이 비싼 편이지만 카페인 함량을 걱정하는 임산부에겐 적정 카페인 함량을 보유한 카페인 것 같습니다.

이디야 커피 한잔 카페인

이디야의 경우 지난해 말에 커피 기초 사이즈를 레귤러에서 라지로 변경했습니다. 커피 용량이 늘어나면서 기초 아메리카노, 카페카페 라떼 등에 들어간 카페인 함량 역시 232mg 수준으로 높다는 것을 확인할 수 있었습니다. 이디야 역시 카페인이 없는 커피 커피가 있으므로 이디야를 활용하는 임산부분들이라면 카페인이 없는 커피 커피를 마시는 게 좋지 않을까 싶습니다. 현재 이디야 커피 사이즈가 라지, 엑스트라로 나뉘어져 있었으나 이것을 스몰, 미디엄처럼 간단한 2단계로 고민하고 엑스트라 사이즈를 선택할 경우 고카페인을 먹을 수 있으니 임산부분들께선 엑스트라는 선택하지 않도록 조심하시길 바라겠습니다.

그외 메가커피, 컴포즈커피

최근 많이 볼 수 있는 메가커피, 컴포즈커피는 저렴한 가격에 커피 한잔을 즐길 수 있으므로 부담없이 방문 가능한 카페가 아닌가 싶습니다. 메가커피의 경우 아이스 아메리카노, 아이스 라떼의 카페인이 200mg에 육박하지만 대신 카페인이 없는 커피 커피를 판매하기 때문에 디카페인류를 선택할 수 있단 혜택이 있습니다. 컴포즈 커피의 경우 아메리카노와 더치커피는 괜찮지만 라떼, 바닐라 카페카페 라떼 등은 카페인 함량이 200mg을 넘기 때문에 주의해야 합니다.

메가커피, 컴포즈커피는 카페인 음료 이외에도 굉장히 여러 음료를 일반 프랜차이즈보다. 저렴하게 판매하기 때문에 카페인이 걱정되는 분들은 카페인이 없는 음료를 지정하기 좋지 않나 싶습니다. 지금까지 6개 카페 홈페이지에 제공된 데이터를 바탕으로 임산부가 커피 한잔할 때 참고할 카페별 카페인 함량을 정리해보았습니다. 매번 커피를 마실 때마다.

자주 묻는 질문