치매 초기증상 및 예방법치매 자가진단

치매 초기증상 및 예방법치매 자가진단

국내여행과 산행익산시블로그기자단 100세 시대, 고령화 시대를 맞아 어떠한 방법으로 건강하고 편하게 노후를 보낼 것인가? 누구나 한 번쯤 들어보고 생각해 보게 되는데요. 건강한 100세 시대에 걸맞은 건강하고 기쁜 노후를 위한 준비와 예방은 필수적입니다. 건강한 노후를 위해 정부 정책으로 설립된 기관이 있어 소개합니다. 바로 치매안심센터입니다. 치매는 누구나 듣기도 싫고 생각하기도 싫은 인간이 제일 두려워하고 피하고 싶은 치명적인 질환인데요. 그렇다고 피해 갈 수도 없고 예방과 준비를 해야 합니다.

노인 우울 원인

노인 우울의 원인으로는 생물학적 요인, 유전적 요인, 인지적 요인, 사회 인구학적 요인으로 나눌 수 있습니다. 생물학적 요인으로 우울증으로 인해 MAO가 활성화되며 이는 우울증이나 알코올 중독, 정신질환양극성장애 환자에게 취약성을 보입니다. 또한 혈액의 혈장성분에 코티졸이 비정상적으로 증가하여 스트레스가 커지면 코티졸이 많이 분비되어 우울증 환자는 늘 우울감을 인식하고 과다하게 분비되면 육체를 피곤하게 만들어서 무기력하게 만듭니다.

이는 갑상선기능저하증 환자에게 나타나는 무기력, 피곤증상이 비슷해서 우울증으로 혼동될 수 있으나 이 질환은 치료되면 우울증상이 해소되는 차이가 있습니다. 유전적 요인으로는 우울증은 유전병은 아니지만 가족력이 있는 경우 나타나기도 합니다. 하지만 가족력이 전혀 없는 경우에서도 발생하기도 합니다.

치매에도 종류가 있을까?

치매에는 여러 가지 종류가 있습니다. 가장 자주보이는 종류는 노인성 치매Alzheimers disease이며, 이외에도 혈관성 치매Vascular dementia, 레빈본 병Lewy body dementia, 전정형 치매Frontotemporal dementia 등이 있습니다. 노인성 치매Alzheimers disease 노화로 인한 신경세포의 손상으로 인해 일어나는 치매로, 기억력 저하, 사고력 감퇴, 언어장애 등의 증상이 나타납니다.

혈관성 치매Vascular dementia 뇌혈관 질환으로 인해 뇌세포의 손상이 일어나는 치매로, 기억력 감퇴, 사고력 저하, 감정 제어 장애 등의 증상이 나타납니다. 레빈본 병Lewy body dementia 뇌 내 레빈 본드Lewy bodies라는 괴상한 단백질 집합체가 쌓이는 것으로 인해 일어나는 치매로, 기억력 감퇴, 정신적인 혼란, 떨림, 몸이 둔해지는 등의 증상이 나타납니다.

노인성 치매, 몇세부터 치매검사를 받는 게 좋을까

노인성 치매의 발병은 대체로 65세 이후부터 빈번하게 나타나기 시작하므로, 이에 따라 65세 이상의 노인들은 치매 검사를 받는 것이 권장됩니다. 그러나, 만약 가족력이나 다른 위험인자들이 있는 경우, 예를 들어 치매를 가진 가족이 있는 경우, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등과 같은 육체적인 질환이 있는 경우, 아니면 자기가 메모리나 인지능력에 변화를 느끼는 경우에는 65세 이전에도 치매 검사를 받는 것이 좋습니다.

치매 검사는 의사나 간호사 등 전문가에 의해 평가되며, 인지기능검사, 뇌영상 검사, 혈액검사, 질문지 등을 통해 진단이 이루어집니다. 따라서, 언제든지 자신이나 가족의 건강을 챙기기 위해 치매 검사를 받는 것이 좋습니다.

하바리움 원예 프로그램

때마침 쉼터 1 강의실에서는 지역사회 자원연계프로그램으로 도시농업 원예 활동 교육이 진행되고 있었습니다. 원예 활동 교육은 꽃과 식물로 만드는 하바리움 만들기 강좌였는데요. 많은 회원이 강좌에 참여하고 있었습니다. 하바리움은 식물표본Herbarium과 꽃Flower의 합성어로 마개가 있는 투명유리 용기나 병 아니면 투명한 플라스틱 용맹 속에 말린 칼라풀한 여러 꽃이나 식물을 넣은 후 보존기능이 있는 특수용액을 부어 꽃과 식물을 보관하는 기법이고요. 보존화라고 부르고 있습니다.

생활 원예 겸 이를 활용하여 만드는 포인트 소품의 한 종류입니다. 꽃과 식물을 선별 채취하여 말리는 과정과 말린 꽃과 식물에 칼라를 입히는 과정, 유리 용맹 등에 넣는 과정과 꽃과 식물 선별, 특수용액 소개 등등 세세하게 강사가 설명하고 다. 함께 만들어가는 과정으로 한 시간이 넘는 강좌였습니다. 보조강사, 담당 직원과 함께 진행하고 있었습니다.

자주 묻는 질문