구내염 빨리 낫는 법 입병 약 추천 구내염 안걸리는 습관과 구내염 영양제 추천

구내염 빨리 낫는 법 입병 약 권장 구내염 안걸리는 습관과 구내염 영양제 추천

면역력이 떨어지거나 컨디션이 저하되어 입 속 세균감염이 쉽게 일어날 때. 불깨끗한 구강 위생으로 입속 세균이 번식하기 쉬운 환경일 때. 일반적인 원인균은 곰팡이균, 헤르페스균, 캔디다증, 아프타성 구내궤양 등입니다. 1 깨끗한 입속 위생 관리가 중요 거친 칫솔을 사용하면 입 안을 자극할 수 있으므로 부드러운 칫솔모를 쓰는 것이 좋습니다. 또 알코올 성분이 있는 가글은 오히려 입 안을 자극하고 마르게 할 수 있습니다. 2 충분한 수분섭취 입 안이 마르면 세균 번식이 쉬우므로 따뜻한 물을 자주 마셔서 입 안을 촉촉하게 해줍니다.

단, 카페인이나 단 음료는 입 안을 자극하고 마르게 하므로 피합니다.

오메가 3

손쉽게 위 두 가지 조건들을 모두 충족된 오메가 3 영양제를 알아보시고 비교하시면서 원하시는 걸로 구매하시면 됩니다. 저는 오메가 3을 챙겨 먹을 때 이 두 가지 조건을 만족한 오메가 3 제품이 가장 효과가 좋았습니다. rTG 제조공법 EPADHA의 양이 1000mg 이상 오메가 3을 복용할 때는 피를 맑게 해주는 다른 영양제도 함께 드시는 건 비추합니다. 예를 들면 징코 같은 영양제입니다. 효과가 유사한 영양제를 중복으로 복용하는 게 좋지 않다고 합니다.

구내염 빨리 낫는 법

저의 경우 구내염이 발생해서 신경이 많이 쓰이면 알보칠을 바르고 오라비텐을 복용합니다. 그리고 아프타치는 입 활동을 전혀 하지 않는 시간대에만 구내염 부상 부위에 바릅니다. 예를 들면 밤에 잠자기 전에 알보칠을 바르고 어느 정도 상처주위가 건조되면 아프타치를 바르고 숙면을 일찍 취합니다. 면역력을 낮추는 모든 생활습관들을 최소화합니다. 알보칠, 오라비텐, 아프타치 다. 사용하기 잘 먹고 일찍 자고 충분한 수면 갖기 구내염상처에 자극 노출 최대한 피하기 피로한 몸상태를 빨리 회복시켜 주기 결국 면역력 높이기 구내염은 상처부위에 자극이 노출되면 회복이 늦게 됩니다.

그래서 빨리 낫고 싶다면 알보칠을 발라주고 일상에서 입안 활동이 없을 때는 아프타치를 꼭 붙입니다.

혓바늘에 먹는 약

비타민B가 도움이 됩니다. 종합영양제, 종합비타민 등등 다르게 잘 나와 있습니다. 특히 혓바늘에 먹을 약으로 나온 약은 구바파, 오라비텐, 이바내, 리보테인 등이 있습니다. 따로 챙겨 드시는 비타민B군 영양제가 없으시다면 드시기를 추천합니다. 평소 오랜 기간 일하거나 공부하느라 지치는 경우 나이에 맞게 비맥스, 메가트루, 벤포벨, 렛잇비 등 비타민을 꾸준히 드시는 게 체력 회복과 혓바늘에 도움이 되실 거라 생각됩니다.

구강소독 후 알보칠로 상처부위를 지져준 후 해야할 것은 염증을 치료하는 것입니다. 즉, 오라메디와 같은 소염작용을 하는 스테로이드제를 발라주는 것입니다. 침이 많은 상태에서 바로 약을 바르지 마시고, 약간 말려주신 후 얇게 펴 발라주시는 것이 좋습니다. 쓸려나가지 말라고 많이 짜는 분도 계시는데 덩어리져서 더 쓸려나가게 됩니다. 바르는 스테로이드제가 불편하시다면 동화약품에서 나온 붙이는 아프타치를 활용하는 것도 방법입니다.

위와 같은 방법을 한번 한다고 바로 낫진 않습니다. 최소한 하루 3번 내지 4번은 반복하셔야 급속도로 나으실 수 있습니다. 보통 식사 후 양치를 해서 입안을 깔끔하게 만들어 준 뒤 살균세정-통증억제-염증치료의 사이클을 수행하시고, 자기전에 한번 더 해주면 좋습니다. 이렇게 하시면 구내염이 낫는 기간을 단축할 수 있으며, 통증도 억제할 수 있습니다.

구내염 빨리 낫는 법 구내염 치료

1 구내염 초기 환부의 크기가 작은 구내염 초기에는 알보칠을 사용합니다. 알보칠의 폴리크레줄렌이라는 성분이 균을 없애고 손상된 세포를 파괴하면서 일시적으로 강한 고통이 일어나지만 빠른 회복을 할 수 있게 도와줍니다. 알보칠을 사용할때는 반드시 깨끗한 면봉을 사용해 환부에 발라주어야 하고 아이들에게 사용할때는 원액을 사용하게 되면 너무 자극적일 수 있으니 110 정도로 물에 희석해서 사용할 것을 권장합니다.

임부 및 수유부에 사용할때는 반드시 사용 전에 의사 및 약사와 상의하도록 하고 있네요. 또한 강한 산성의 제품이므로 치아의 법랑질에 손상을 줄 수 있으므로 치아에 닿지 않도록 주의해야 합니다.

자주 묻는 질문