강직성척추염 시작은 엉덩이 통증에서부터 자가진단

강직성척추염 시작은 엉덩이 통증에서부터 자가진단

천장관절 및 척추에 염증이 발생하여 허리 및 엉치부위에 통증과 뻣뻣함이 나타나는 만성 염증성 질환입니다. 명칭은 각직성 척추염이지만 척추 외에도 어깨관절, 고관절, 무릎, 발목 등의 말초관절에도 증상이 발생할 수 있습니다. 방치하면 척추 뼈가 굳어지게 되고 이로 인해 정상곡선이 사라져 척추의 움직일 수 있는 범위가 제한되며, 특히 가슴뼈 부위에 강직이 깨어나는 경우에는 쉽게 숨이 차는 증상이 나타나고 관절 외에도 눈, 위장, 심장, 신장 등 다른 장기에도 침범할 수 있습니다.

인대와 건이 뼈에 부착하는 부위에도 염증이 동반되어 심한 고통이 발생할 수 있습니다. 주로 남성에게 발병률이 높지만 최근에는 여성 발병률도 증가하고 있는 추세입니다.

먼저 규칙적인 운동이 필수입니다. 수영, 자전거 타기, 걷기 등 유산소 운동을 지속적으로 하면 뼈와 근육이 튼튼해져 골밀도가 증가하고 유연성이 향상됩니다. 그리고 스트레칭 역시 도움이 되는데, 신체를 쭉쭉 늘여주는 동작만으로도 경직된 자세를 풀어줄 수 있습니다.

마지막으로 흡연은 절대 금물입니다. 담배 연기 속 유해물질은 면역체계를 약화시켜 각종 감염질환에 취약하게 만들기 때문입니다.

강직성척추염 운동

강직성척추염은 완치가 없는 질환입니다. 그렇기 때문에 재활 운동을 통해 케어해 나갈 수 있도록 노력을 하셔야 합니다. 신체 전반적인 구축이 생기게 되고 관절 자체가 아주 뻣뻣해지기 때문에 관절운동 및 스트레칭 마사지 등을 시행하면서 꾸 준히 경과를 지켜보시는 것이 중요합니다. 또한 근육이 갑작스럽게 확 빠져버릴 수 있으므로 근력 운동도 자주 시행을 해주셔야 합니다. 보행장애로 이어지는 경우도 많기 때문에 균형운동이나 보행체험 등을 시행해주셔야 합니다.

다음으로 강직성척추염을 집에서 운동으로 케어할 수 있는 방법에 에 대하여 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

강직성척추염 치료 방법 및 예방법

강직성척추염의 치료 방법은 현재는 약물치료, 물리치료, 수술치료 등이 있습니다. 그중에서도 약물치유는 강직성척추염의 증상을 완화시키는데 가장 많이 사용되는 치료 방법입니다.

또한, 물리치유는 척추의 가동성을 유지시키는데 도움을 주기 때문에, 강직성척추염 환자들에게 많이 권장되는 치료 방법입니다. 마지막으로, 수술치유는 강직성척추염이 심각한 경우 시행되는 치료 방법입니다.

강직성척추염 방문재활

강직성척추염 재활에 에 대하여 많은 분들께서 궁금증을 가지십니다. 집에서 재활 운동을 하는데 있어서 가장 중요한 부분은 어떤 운동을 해야할지 분명하게 파악하는 것이고 그리고 지속적으로 재활 운동을 진행하는 것입니다. 이런 부분은 아무래도 자체적으로 하기란 사실상 쉽지가 않습니다. 그렇기 때문에 방문재활 운동 서비스를 제공하는 저희 센터의 도움을 받는 것도 매 우 좋은 방법이라고 생각을 합니다. 저희 센터에서는 현재 수도권 및 지방 전국단위로 재활 운동 서비스를 제공하고 있습니 다.

만약 신뢰하고 맡겨주시면 최선을 다해서 케어할 것임을 약속하겠습니다.

강직성 척추염 치료방법

강직성 척추염은 약물치료와 물리치료, 운동요법 등 비수술적 치료 방법만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 먼저 약물치료로는 비스테로이드 소염제NSAID 계열의 진통소염제 아니면 항류머티즘약제를 복용하거나 TNF 차단제라는 생물학적 제제를 투여하기도 합니다.

이외에도 면역조절제, 스테로이드제제 등 여러가지 약제들을 맞게 조합하여 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 수술적 치유는 아주 제한적이며 대부분 보존적 치료만으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

한의원에서는 어떤 치료를 할까?

한방재활의학과 교과서에 의하면 강직성 척추염을 골비증에 해당하는 질환으로 분류하고 있으나 병인, 증상 등 질환의 남다른 성질이 반영된 변증을 제시하고 있지는 않은데, 통일되지 않은 변증 표준의 사용은 진단 및 치료 기준을 어렵게 만들고 신뢰할 수 있는 연구 결과를 얻기 어렵기 때문에 향후 추가적인 연구가 필요합니다.고 생각됩니다. 주로 온열치료를 하는데 화침과 같이 온열자극을 가하는 치료를 가장 많이 하고 유서 깊은 침 치료 이외에 전침, 도침, 부침 등의 신침요법도 사용할 수 있습니다.

혈자리는 주로 등과 척추쪽에 있는 혈자리를 많이 사용하죠. 연구결과 강직성 척추염에 침 치료가 좋은 효과를 보인다는 근거를 확인할 수 있었습니다.

자주 묻는 질문