GS25 편의점 혜자도시락 혜자로운집밥 도시락 후기

GS25 편의점 혜자도시락 혜자로운집밥 도시락 후기

GS25 편의점에서 토핑이 가득한 맛있는 도제 유부초밥 스타일의 유부초밥을 소개해드립니다. 참치유부초밥과 계란유부초밥으로 두 종류로 나눠져 있습니다. 안 그래도 맛있는 유부초밥에 참치가 가득, 계란이 가득한 유부초밥입니다. 또한 한 팩에 3피스로 구성되어 있었으나 모두 같은 하나의 맛이 아닌, 참치 유부초밥은 세 가지 맛, 계란 유부초밥은 두 가지 맛으로 구성되어 있습니다. 개봉 전부터 뚫고 나오는 먹음직스러워 보이는 비주얼이 보입니다.

뚜껑에는 물품 설명과 함께 깜찍한 일러스트가 그려져 있습니다. GS25에서 구매하였고 가격은 3,600원으로 두 가지 맛 모두 동일합니다.

02계란유부초밥

한입 가득 계란유부초밥은 계란 듬뿍 유부초밥과 계란콘감자유부초밥으로 구성되어 있습니다. 아무래도 에그마요다. 보니 칼로리가 비교적 높았습니다. 총 내용량 208g 칼로리 426kcal 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 906mg 45 탄수화물 48g 15 당류 46g 46 지방 20g 37 트랜스지방 0g 포화지방 3.7g 25 콜레스테롤 95mg 32 단백질 13g 24 계란 듬뿍 유부초밥은 계란향이 예상보다.

진해서 만족스러웠던 유부초밥이었습니다. 계란은 곱게 으깬 느낌이었고 삶은 계란의 식감은 따로 느껴지지 않았습니다.

01 참치유부초밥

한입 가득 참치유부초밥은 참치 날치알, 참치 머스터드, 참치 와사비의 3가지 맛으로 구성되어 있습니다. 마요네즈, 당근, 양파가 버무려진 크리미한 참치샐러드가 기본적으로 동일하게 올려져 있고 그 위에 개별적으로 날치알, 머스터드 그리고 와사비가 추가 토핑으로 올라가 있습니다. 총 내용량 208g 칼로리 387kcal 1일 영양성분 기준치에 대한 비율 나트륨 939mg 47 탄수화물 55g 17 당류 47g 47 지방 12.4g 23 트랜스지방 0g 포화지방 2.2g 15 콜레스테롤 9mg 3 단백질 13g 23 유부피가 일반 유부피보다.

삶은계란 흰자와 노른자의 고민

삶은 계란 칼로리 삶은계란 1개에 80 칼로리 정도라고 본다면 흰자는 15 20 칼로리 정도밖에 안되요 보통 체중감량 할때 흰자만 먹어라고 하죠? 저도 뭐 운동 처음 시작할때 삶은계란으로 단백질 보충한다고 계란 1판 사서 엄마 몰래 노른자와 흰자를 분리해서 노란자를 몰래 버 리다가 어머니께 등짝 스매쉬 짝짝 … 사실 콜레스테롤 때문에 노른자를 가급적 먹지말라고 하지만 12개까지는 괜찮다는 연구결 과가 엄청 많답니다.

사실 그것보다. 체중감량 할때 높은 칼로리때문에 노란자를 좀 줄여야 하 는데요. 그래도 흰자만 먹다간 다이어트고 뭐고 다. 때려칠지도 모르니 노른자도 적당히 함께 드셔야 합니다.

03 결론

일반 도제유부초밥은 하나에 3천 원 꼴일 때 편의점에서 3개에 3,600원인 것은 좋은 가격으로 보입니다. 그에 비해 토핑이 알차고 맛있었던 유부초밥으로 나중에 꼭 드셔보도록 추천드립니다.

자주 묻는 질문