농촌체험 살아보기, 하동 의신마을 27일째 ; 돈차 만들기 체험

농촌훈련 살아보기, 하동 의신마을 27일째 ; 돈차 만들기 체험

이 작성물에서 부작용이 없는 천연 에너지 드링크 만드는 방법을 소개합니다. 에너지 드링크에 대한 특별한 규칙이나 제한은 없습니다.. 에너지 드링크는 탄산음료 요건을 충족시킬 필요도 없고, 상세하게 말하면 음식으로 분류되지도 않습니다. 하지만 자극제로서의 역할 때문에 에너지 드링크를 마실 때는 조심하는 것이 좋습니다. 에너지 드링크를 너무 많이 마시거나, 몸이 건강하지 못하다면 그에 따른 부작용이 있기 때문입니다. 좀 더 상세하게 살펴보도록 하자. 최근, EFSA유럽 식품안전청에서 에너지 드링크를 적당히만 마신다면 그다지 위험하진 않다고 발표했다.

두 가지 주요 위험 성분뇌에 영향을 끼칠 수 있는 타우린과 신장에 안 좋은 글루쿠로놀락톤입니다.

해물누룽지탕

누룽지탕에는 일반 누룽지가 아닌 찹쌀누룽지로 해야 맛있습니다. 아니 사실은 일반 누룽지로는 안만들어봐서 모르겠어요. 일반 누룽지는 튀겼을 때 바삭해지지 않고 딱딱해질 것 같고요. 또 전혀 부풀지도 않을 것 같고 소스를 부었을 때 금방 풀어질 것도 같고요 쫀득한 맛은 덜할 것 같네요. 하지만 이 찹쌀누룽지를 마트에서 찾기는 힘들어서 미리 쿠팡에서 주문해 놓았어요. 한 상자에 이만큼 들어있었으나 채소랑 해산물이랑 같이 먹을 거라서 이걸 다하면 양이 꽤 많아요. 반정도 튀기면 45명이 먹기 좋습니다.

기름이 충분히 달궈지면 찹쌀 누룽지를 넣습니다. 초기에는 센불로 하다가 중불로 줄여줘야 해요. 뜨거운 기름에 넣으면 바로 누룽지가 약간 커집니다. 금방 노래지고 탈 수 도 있으니 뒤적여주면서 잠깐 20~30초정도 만 튀기고 꺼내야 합니다.

초파리 없애는 방법

초파리 없애는 방법은 여러가지가 있어요. 그중 가장 좋은 것은 미리 예방하는 것일 텐데요. 초파리가 우리 집으로 들어오기 전에 차단하는 것이 가장 좋습니다. 기본적으로 초파리 없애려면 아래와 같이 해야 합니다. 1. 일반방충망은 초파리가 통과할 수 있기 때문에, 미세 방충망으로 교체하면 좋습니다. 2. 싱크대와 화장실 배수구를 자주 청소합니다. 3. 집 안에 과일이나 음식물을 외부에 두지 않도록 하고, 음식물 쓰레기는 바로 처리하도록 합니다.

4. 음식물 자투리나 음식물을 담았던 포장지를 빠르게 처리합니다. 5. 쓰레기통, 분리수거 통을 자주 청소해 주어야 합니다. 6. 외부에서 구입해 온 과일이나 채소 표면에 초파리 알이 묻어서 들어올 수 있으니 바로바로 냉장고에 넣어주도록 합니다.

초파리가 만끽하는 음식

초파리는 당과 산을 포함한 음식이라면 어디든 상관없이 무요구사항 날아옵니다. 특히 과일 주변에서 흔히 볼 수 있는데요. 이것은 자두나 포도처럼 새콤달콤하고 게시하는 음식을 매우 좋아하기 때문입니다. 예전에 청귤청을 담가 실온에 두었다가 초파리들이 수십 마리 만났던 슬픈 기억이 나네요.

하지만 초파리는 새콤하지 않은 수박과 바나나도 좋아합니다. 거기다가 시큼하게 썩은 음식물 쓰레기, 발효중인 맥주나 와인 같은 음식도 좋아한답니다.

생강의 효능

항암효과 생강에는 매운맛을 내는 성분인 진저론과 쇼가올 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 콜레라균 등에 강한 살균작용을 하게 됩니다. 항산화 효과가 뛰어나 활성산소에 의한 유전자의 손상을 막아주는 역할을 합니다. 특히, 대장과 전립선의 암세포의 성장을 억제하는데 효과가 좋습니다. 소화촉진 효과 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분은 위 점막을 자극하고 소화액의 분비와 위장운동을 촉진하여 식욕을 돋게하고 소화를 촉진하는데 도움을 줍니다.

특히, 생강은 소화관 내부의 평활근 긴장을 풀어주고 음식물이 소화기관을 따라 이동할수 있게 도와주는 역할을 하여 변비나 위장사안을 해결하는데 도움이 됩니다.

나만의 천연 에너지 드링크 만들기

코코넛과 스피룰리나 코코넛 워터 500 ml 스피룰리나 캡슐 한 개 캡슐 스피룰리나는 건강 식품점, 약국, 슈퍼마켓 등에서 구할 수 있음 코코넛 워터를 마실 용기에 담는다. 스피룰리나 가루를 넣어서 흔든다. 코코넛 워터는 칼륨이 풍부하고 스피룰리나는 마그네슘, 필수 아미노산, 비타민 BB1, B2, B6을 포함하기 때문에 힘찬 에너지 드링크가 됩니다. 오렌지와 아마씨 오렌지 두 개의 즙 아마씨 오일 2스푼 우선, 오렌지 두 개의 즙을 짠다.

오렌지즙과 아마씨 오일을 잘 섞는다. 시원하게 마시고 싶으면 냉장고에 10분 동안 넣어둔다. 이 음료수는 마그네슘, 칼륨, 비타민 C가 풍부합니다. 아마씨 오일은 오렌지 과즙에서 나온 혈당을 낮춰주기 때문에 건강에 좋습니다. 바나나와 시금치 바나나 1개 시금치 잎 2장 쌀쌀한 물 1잔 시금치를 잘 씻는다. 바나나 껍질을 벗겨 쌀쌀한 물 1잔, 시금치와 함께 간다.

자주 묻는 질문