협심증이란 증상과 원인 협심증의 주의사항

협심증이란 증상과 원인 협심증의 주의사항

협심증 초기증상은 심장과 연관된 심각한 질환인 협심증의 초기 단계에서 나타나는 증상들을 의미합니다. 이런 초기증상은 심장에 혈액 공급이 부족해지는 것에 기인하며, 증상의 구체적인 이해는 조기 발견과 적절한 대처에 큰 도움이 됩니다. 협심증 초기증상의 가장 자주보이는 증상은 가슴 통증 아니면 불편함입니다. 특히 가슴 중앙에서 시작되어 팔, 어깨, 하품부까지 퍼질 수 있습니다. 이런 통증은 무거움, 압박감, 찌릿함 등으로 느껴질 수 있습니다.

호흡 곤란은 협심증 초기증상 중 하나로, 심장의 혈액 제공 부족으로 인해 산소 공급이 제한될 수 있습니다. 이로 인해 일상적인 활동에서도 필요하지 않은 피로를 경험할 수 있습니다.

협심증의 원인은 무엇인가요?

심장은 크게 3개의 관상동맥을 통해 산소와 영양분을 공급받고 평생 동안 혈액을 전신으로 펌프질하는 중요한 기관입니다. 따라서 관상동맥에 이상이 생기는 경우 심장근육이 이차적으로 영향을 받을 수 밖에 없습니다. 관상동맥의 가장 안쪽 층은 내피세포로 둘러싸여 있는데, 내피세포가 손상되고 기능이 떨어지면 관상동맥 안을 흘러가던 혈액 속에 포함된 혈소판 및 대식세포가 활성화되고 만성적으로 동맥경화증이 진행되고, 이에 더하여 동맥경화반이 파열되면 급성으로 혈전증이 잘 생기게 됩니다.

이런 협착에 의해 관상동맥의 70 이상이 막히게 되면 심근의 일부가 허혈 경우에 빠지게 되고 관상동맥의 혈류가 원활하지 않아 흉통 등의 증상을 일으키는 협심증이 생깁니다.

협심증에 좋은 음식 첫 번째 녹색채소는 비타민과 미네랄 그리고 식이섬유가 많은 반면 칼로리는 낮아 부담이 적다. 신선량한 시금치 잎이나 근대 혹은 브로콜리 등으로 단순하게 곁들일 간식을 만들어보는 것도 좋습니다. 협심증에 좋은 음식 두 번째 레드와인엔 심장 건강에 좋은 폴리페놀이 많이 들어 있습니다. 하지만 술이기 때문에 적절하게 즐겨야 합니다. 하루의 8온스 컵 1잔이 제일 이상적입니다. 협심증에 좋은 음식 세 번째 사과엔 퀘세틴이라고 불리는 화학물질이 풍부히 들어있습니다.

소염효과를 가지고 있고 심근경색 등의 원인이 되는 혈병 즉 피떡을 예방해줍니다. 그리고 비타민과 식이섬유도 많아서 건강에 여러 모로 도움이 됩니다. 협심증에 좋은 음식 네 번째 아보카도에는 불포화지방산이 많이 들어있습니다. 비타민이 풍부하고 항산화 효과를 지닌 식물화합물질이 심장의 건강에 이로운 작용을 합니다.

협심증 비교

심근경색은 관상동맥 내부의 플라크가 파열되고 그 위에 혈전이 생성되고 이것이 좁아져 있는 혈관을 부분적 아니면 전체적으로 막으면서 발생하는 급성 관동맥 증후군에 속하는 질환입니다. 이 경우 쉬는 중에도 증상이 발생하거나 30분 이상 지속될 수 있으며, 심장 근육에 영구적인 손상을 입힐 수 있습니다. 통증은 극심하고 가슴 전체를 압박하는 듯한 느낌으로 나타납니다. 다음은 협심증과 심근경색의 공통점과 틀린점에 관해 정리해 보았습니다.

공통점 두 질환 모두 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화로 좁아지거나 막혀서 발생하는 질환입니다. 가슴 통증이나 불편감이 주요 증상으로 나타납니다. 동맥경화의 위험 인자로는 흡연, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 비만, 운동 부족 등이 있습니다. 예방법으로는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 표준체중 관리 등 좋은 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

협심증 원인

협심증의 가장 일반적인 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화란, 혈관 내벽에 콜레스테롤과 같은 유해성분이 축적되어 혈관의 지름이 좁아진 상태를 말합니다. 동맥경화는 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등의 위험 인자에 의해 촉진될 수 있습니다. 그 외에도 비만, 운동 부족, 걱정 등도 협심증의 가능한 원인으로 거론되고 있습니다. 협심증의 원인은 다음과 같이 세 가지 유형으로 구분할 수 있습니다. 안정형 협심증 관상 동맥이 일정 부분 좁아져 있어서 운동이나 스트레스와 같이 심장에 부하가 생기는 여건에서 증상이 발생하고, 휴식이나 약물을 복용하면 호전됩니다.

불안정형 협심증 관상 동맥 내부의 플라크가 파열되고 그 위에 혈전이 생성되고 이것이 좁아져 있는 혈관을 부분적 아니면 전체적으로 막으면서 발생하는 급성 관동맥 증후군에 속하는 질환입니다.

구체적인 진단과 조기 대처의 중요성

협심증 초기증상을 간과하면 심장 공격과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 조기에 의사를 방문하여 구체적인 진단을 받고, 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 협심증 초기증상은 무시해서는 안 되는 심각한 신호일 수 있습니다. 가슴 통증, 호흡 곤란, 피로 등의 증상이 나타날 경우, 지체하지 말고 의사와 상담하여 구체적인 진단과 적절한 대처를 통해 건강을 지켜나가는 것이 중요합니다.

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