하루종일 에어컨 여름감기 주범이고 관절염, 안면마비등 더 많은 병을 일으킨다는데

하루종일 에어컨 여름감기 주범이고 관절염, 안면마비등 더 많은 병을 일으킨다는데

아기가 태어나기 전에는 공기청정기에 필요성을 전혀 못느끼다가. 아기가 태어나기 직전에 뭔가 준비가 필요할 것 같은데.? 해서 준비한 것 중에 하나가 공기청정기 입니다. 청소기 자주 돌리고 물걸레질 자주자주 한다면 모르겠지만. 집에도 은근히 집먼지가 많을거기 때문에 공기청정기가 필요하지 않을까요? 싶어서 구매하게 되었습니다.

습한 날씨와 비 올 확률이 높아, 실내 운동을 추천.

1. 요가 전신 근력 강화와 조절 가능성 향상에 유익한 실내 운동입니다. 2. 필라테스 체력과 균형, 자세 개선에 도움을 주려는 운동입니다. 3. 스트레칭 근육 이완과 조절 가능성 향상을 위한 활동으로, 꾸준한 연습이 중요합니다. 4. 홈트레이닝 덤벨이나 밴드를 이용한 간단한 근력 운동이나 유산소 운동을 집에서 할 수 있습니다. 5. 걷기 아니면 러닝 아파트 내 실내 계단이나 단지 내 코스, 실내 체육관과 운동 시설을 활용하여 걷거나 달리기를 즐길 수 있습니다.

6. 운동 클래스 핫요가, 스피닝, 에어로빅 등 여러가지 실내 운동 수업을 찾아보세요. 이 외에도 실내 수영장, 볼링장, 클라이밍 체육관 등에서도 건강을 유지할 수 있는 활동을 즐길 수 있습니다.


에어컨 사용으로 적절한 실내환경 유지하기
에어컨 사용으로 적절한 실내환경 유지하기

에어컨 사용으로 적절한 실내환경 유지하기

습한 장마철에 에어컨을 켜는 것은 온도와 습도를 조절하여 실내 자연생태계를 개선하고, 건강에 도움이 될 수 있습니다. 1. 습도 조절 에어컨은 습한 장마철에 습도를 낮추어 주어, 균류와 곰팡이의 번식을 억제하고 먼지 집척을 줄입니다. 2. 온도 조절 에어컨은 후덥지근한 여름철에 실내 온도를 안정되는 범위로 유지하여, 열 찜질로 인한 고혈압, 중증 탈수 등의 건강 사안을 예방합니다. 3. 대기 순환 일부 에어컨은 공기청정 기능이 있어, 가정 내 공기를 정화하고, 먼지, 알레르기 원인 물질, 바이러스 등을 줄여 건강을 지킵니다.

서울시 에코마일리지 한전 에너지캐시백 참여
서울시 에코마일리지 한전 에너지캐시백 참여

서울시 에코마일리지 한전 에너지캐시백 참여

1 서울시 에코마일리지 참여하기 자발적 에너지 절약을 통해 온실가스를 줄이기 위한 주민 참여 프로그램으로, 전기를 비롯해 수도도시가스 등 에너지 절감에 성공하면 절약한 정도에 따라 마일리지를 차등으로 지급하는 제도입니다. 개인 회원은 5 이상 에너지를 줄이면 15만 마일리지를 받으며, 단체는 에너지를 10 절약했을 때 건물 규모에 따라 최대 1,000만 원까지 혜택을 받을 수 있습니다.

참여 방법은 에서 회원 가입 후 공과금 고지서에 적힌 고객 번호를 등록하면 됩니다. 2 한전 에너지캐시백 참여하기 전기 절약에 성취하는 경우 전기 요금 차감 등의 방식으로 돈을 돌려주는 제도로, 1 kWh당 최대 100원의 혜택을 제공합니다.

공조기를 수동으로 건조하기
공조기를 수동으로 건조하기

공조기를 수동으로 건조하기

첫번째 방법은 완벽하게 세균과 곰팡이를 청소하여 없앨 수는 없지만 세균과 곰팡이를 일부 제거하면서 악취를 없애는데 매우 효과적인 방법인데요. 수동으로 에바포레이터 내부를 강하게 건조하는 방법입니다. 약 20분 정도의 시간으로 효과를 볼 수 있습니다. 먼저 자동차를 외부 주차장 등에 공회전을 할 수 있는 곳으로 이동하여 주차합니다. 시동을 건 상태에서 자동차 내부의 창문을 모두 닫고 뒷좌석의 창문만 살짝 열어줍니다.

차량 공기순환을 외기모드로 변경해주시고 송풍모드는 정면으로 해줍니다. 송풍온도를 최대(HI)로 올린 뒤 풍량을 최대로 하고 에어컨을 OFF 상태로 송풍을 작동시킵니다. 이 상태로 약 20분간 그대로 둡니다.

아기있는집 공기청정기 주의할 점

아기있는집에 또다른 필수템 중 하나가 바로 가습기인데, 어떤 가습기와 같이 사용하냐에 따라 다르지만 가습기와 함께 쓸 때는 공기청정기가 늘 빨간색으로 난리나는 경험을 하게될 것입니다. 가열식 가습기는 좀 덜하지만, 초음파식 아니면 복합식 가습기에서는 가습되는 공기에 석회질이 섞여있습니다. 호흡했을 때 인체에 무해하다고는 하지만. 근처에 하얀 가루처럼 보이는 백화현상이나 가습기에 낀 석회가루들을 보시면 뭔가 찜찜합니다.

또 이런 대기 중에 섞여있는 석회질이 공기청정기는 미세먼지로 인식하기 때문에 황사 농도가 엄청 높아지게 된다 공기청정기는 거실에 있고 가습기는 방에 놔둬서 거리가 꽤 멀다고 해도 대기 중에 다. 퍼지기 때문에, 결국 둘 중 하나만 써야하는 순간이 오게 됩니다.

자주 묻는 질문

에어컨 사용으로 적절한 실내환경

습한 장마철에 에어컨을 켜는 것은 온도와 습도를 조절하여 실내 자연생태계를 개선하고, 건강에 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

서울시 에코마일리지 한전 에너지캐시백

1 서울시 에코마일리지 참여하기 자발적 에너지 절약을 통해 온실가스를 줄이기 위한 주민 참여 프로그램으로, 전기를 비롯해 수도도시가스 등 에너지 절감에 성공하면 절약한 정도에 따라 마일리지를 차등으로 지급하는 제도입니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

공조기를 수동으로 건조하기

첫번째 방법은 완벽하게 세균과 곰팡이를 청소하여 없앨 수는 없지만 세균과 곰팡이를 일부 제거하면서 악취를 없애는데 매우 효과적인 방법인데요. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

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