앞쪽 발바닥 통증 발저림 지간신경종

앞쪽 발바닥 통증 발저림 지간신경종

발바닥에 통증이 발생하면 족저근막염을 떠올리기 쉽지만, 지간신경종도 발바닥 통증의 자주보이는 원인입니다. 지간신경종은 방치할 경우 걸을 때마다. 발에 심한 통증을 유발하는 불안한 질환입니다. 이번에는 지간신경종의 원인, 증상, 진단 방법에 관해 말씀드리고, 치료법을 4가지로 정리해서 알려드리겠습니다. 지간신경종은 발가락 뼈 사이에서 신경이 눌리게 되어 생겨나는 질환으로 거의 모든 중년 여성에서 많이 발생합니다. 중년 여성에서 굽이 높은 신발을 반복적으로 신게 되는 경우, 발가락 뼈 사이의 신경에 많은 압력이 가해지고, 그로 인해 지간신경종이 발생하게 되는 경우가 가장 많습니다.

이러한 생활습관 이외에도 신경 근처에 생긴 활액낭이나 종괴에 의해 신경이 눌려서 발생하기도 하며, 발에 충격이 가해지는 외상에 의해서 급성으로 발생하기도 합니다.

바디텍트 원더 밸런스 링 효과

바디 텍트 원더 밸런스 링 사용방법사용법은 정말 간단합니다. 발가락을 고정할 수 있는 링 부분을 개별적으로 검지와 약지 발가락에 끼워주면 단순하게 착용 가능합니다. 올바른 자세를 돕는 아주 뛰어난 운동용구입니다. 발바닥 아치가 무너지면 발바닥 앞부분에 힘이 많이 들어갑니다. 그때 교정기가 하중을 분산시키고 무게중심을 잡아주기 때문에 피로감을 완화시켜줍니다. 특히 지간신경종, 족저근막염, 평발, 무지외반증 환자들에게 사용하는 걸 추천드립니다.

몸의 균형은 발에서 시작합니다. 착용 후 운동이나 보행 시 당연시 골반과 몸의 균형을 바르게 잡아주고 근육 자극운동효과 보행만으로도 효과적입니다. 저는 사용한 지 오래돼서 그런지 전혀 불편함 없이 생활할 수 있었습니다. 하지만 처음 사용하시는 분들은 발에 이물감이 느껴져 불편함이 있을 수 있습니다.

지간신경종 치료법

이런 증상이 나타나 일상생활에서 불편함을 느끼는 경우 병원에 방문하게 됩니다. 치료법으로는 여러 가지가 있습니다. 보존적 치료, 스테로이드 투약, 수술 이렇게 세 가지가 있는데요. 첫 번째로 보존적 치유는 볼이 넓은 신발과 지간신경종 패드를 사용하는 방법입니다. 이로 인해 신경의 압박을 풀어주는 효과를 집중하는 건데요. 일반적으로 2030 정도의 환자에게 효과가 나타난다고 합니다. 두 번째는 스테로이드 투약입니다.

첫 차례 보존적 치료로 해도 효과가 없는 7080 환자에게 하는 방법이 되겠습니다. 보존적 치료 후 증상 호전이 없는 경우 국소 부위에 스테로이드를 투약하는 방법인데요. 지방 조직의 위축을 일으키는 부작용으로 단 한 번만 시술한다고 합니다. 세 번째는 수술입니다.

지간신경종 증상 및 진단 방법

지간신경종은 신경의 압박에 의한 증상이 발생하게 됩니다. 가장 자주보이는 증상은 통증으로 위의 엑스레이 사진에서 보았던 것처럼 발의 앞쪽에서 주로 생겨나는 통증으로 나타납니다. 서있거나 걸을 때 통증을 느끼는 경우가 많으며, 굽이 높은 신발을 신고 있을 때 통증이 더 악화되는 경우가 많습니다. 통증과 함께 저린 느낌도 자주 호소하며, 이러한 증상들은 여러 물갈퀴 부위에서 한꺼번에 나타나기도 하고 양측 발에 한꺼번에 나타나기도 합니다.

지간신경종의 진단은 신체검사와 함께 초음파 검사를 함으로써 가능합니다. 지간신경종 환자에서는 발의 양 옆쪽을 압박할 경우 지간신경종이 튀어나오며 탄발음과 통증이 생겨나는 멀더 징후를 관찰할 수 있습니다. 신체검사 과정에서 이러한 유발 검사를 하게 되고, 멀더 징후를 확인하면 지간신경종으로 진단이 가능합니다.

지간신경종 진단과 검사

지간 신경종은 환자가 호소하는 증상과 이학적 검사만으로 진단이 가능합니다. 구체적인 병력 청취와 구조화된 이학적 검사가 중요합니다. 필요합니다.면 다른 진단 방법을 시행합니다. 물갈퀴 공간 압박 검사가 가장 쉽고 흔하게 사용되는 이학적 검사 방법입니다. 비교적 구조화된 검사 방법입니다. 서 있는 상태에서 발가락이 변형되었는지, 물갈퀴 공간이 부어있는지 확인합니다. 발허리뼈 근위 부분에서 물갈퀴 공간까지 누르면서 발바닥에 통증이 발생하는지 검사합니다.

발허리뼈 두상 사이에 손가락을 대고 다른 손으로 제1발 허리뼈 머리와 제5발 허리뼈 두상 부분을 옆에서 누르면서 발 앞부분을 압박하면 지간신경종이 눌려 나오면서 탄발음과 함께 통증이 유발됩니다. 이것을 Mulder 징후 라고 하며, 지간 신경종으로 의심해 볼 수 있어요.

수술적 치료

위의 치료에도 증상이 좋아지지 않고, 신경의 변성이 심하거나 신경종 크기가 3cm 이상으로 큰 경우 수술적 치료를 고려하여야 합니다. 수술은 주로 신경종을 잘라내는 신경절제술이나 주변의 인대를 제거해 압력을 줄여주는 감압술을 하게 되고, 80 정도 환자에서는 수술 후 증상의 호전을 보입니다. 수술 전 무조건적으로 이해해야 할 것은 수술 이후에도 편한 통증이나 감각 저하가 남을 수 있다는 것입니다. 그리고 수술 후 생활습관의 교정이 없습니다.면, 지간신경종이 언제든 재발할 수 있다는 것 또한 기억하여야 합니다.

자주 묻는 질문