탈모에 빠지면 섭한 어성초 효능 5가지

탈모에 빠지면 섭한 어성초 효능 5가지

지금처럼 기온이 점점 떨어지고 있을 때, 탈모가 있는 분들이나, 머리카락이 많게 빠지는 인원은 스트레스의 계절이 오는 것이나 마찬가지거든요. 그래서 탈모에 좋은 음식을 많게 찾으시는데 그중에 효능이 좋은 어성초가 있습니다. 계절에 상관없이 무관하게 언제 나아질지 모르는 탈모, 생선 비린본인이 날 수 있다는 의미를 가진 어성초는 이파리의 냄새를 맡으면 생선 비린내 유사한 냄새가 많게 나지만, 잎을 말려 먹으면 향은 사라지지만 영양가는 더 높아지게 되는 거죠. 본론으로 들어가 평소 탈모로 걱정 많았던 점이나 더 알아보시고 싶은 내용은 아래를 참고하시면 많은 도움이 되겠습니다.

작두콩

작두콩은 그냥 삶아서 먹거나 차로 만들어 마시는 것이 좋으며, 된장을 담거나 밥을 할 때 함께 넣어도 좋습니다. 또한 가루를 내어 물에 타서 마실 수도 있고 완두콩처럼 일반 요리로 먹을 수 있습니다. 소염 작용으로 비염과 축농증, 중이염에 좋은 효과가 있다고 보고된 있습니다. 이밖에도 치질, 위염, 대장염, 만성 설사, 장과 위 보호, 체중 늘어남 억제, 변비 예방, 야맹증 예방, 시력 개선, 먼역력 강화, 피로 해소 등에 좋습니다.

혈액순환계통 효능이 있습니다.

어성초에 다량 들어 있는 미네랄 성분인 칼륨이 혈관 내 쌓여있는 나트륨을 외부로 배출시켜주고, 혈압을 조절하려면 도움을 주어 혈액순환에 이로운 작용을 한다고하는데요, 혈액순환이 개선되어지면 나트륨 성분이 배출되면서 이에따라 동맥경화나 고혈압 등의 혈관질환들을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.

어성초의 놀라운 항염작용으로 체내 유해한 여러 염증 및 독소룰 없애주는데 숙련된 효능이 있다고하는데요, 또한 미세먼지로 인해 몸 안으로 유입된 여러 유해물질과 중금속을 배출하는데도 놀라운 효과가 있다고합니다.

어성초 가루 만드는 방법

1. 어성초를 다듬고 깨끗이 씻어준 후 물기를 제거합니다. 2. 햇볕이 들지 않고 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 건조합니다. 3. 완전하게 건조된 어성초를 믹서기로 곱게 분쇄하여 가루로 만들면 완성됩니다. 4. 완전한 가루는 종이봉지나 밀폐된 용기에 넣어 서늘한 곳에 보관하시면 됩니다. 어성초 가루는 빵이나 과자, 국수를 만들 때 밀가루 반죽에 넣어 먹거나 밥 지을 때도 가루를 적당히 넣어 어성초밥을 만들어 드시면 좋습니다.

또 어성초 가루와 밀가루, 우유를 섞어 팩을 만들어 사용하면 피부 트러블을 진정시킬 수 있습니다.

두피건강

탈모에는 여러 원인이 있지만 그중에서는 두피에 통풍이 잘되지 않거나 노폐물 배출이 되지 않아 두피에 염증이 생거나, 자외선 혹은 에어컨 등 환경적 요인에 따라 자극적이고 마른 외부 요인에 따라 두피가 손상됨에 따라 탈모가 발생할 수 있습니다. 어성초는 초기 염증을 제거해 염증이 번지는 것으로 막고, 강력한 항산화 작용으로 체내 비타민C를 절약하게 하여 두피를 튼튼하게 만들어 줍니다. 또한 구리와 아연 성분이 풍부하게 들어있어 탈모를 유발하는 효소를 막는 효과가 있습니다.

만성 비염

원인 : 만성비염은 비염 초기에 제대로 치료를 받지 않아 일시적이었던 비염 증상이 만성이 되어버린 경우를 말합니다. 보통 급성비염에서 만성비염으로 나빠짐 되는 이유는 감기와 비염 증상을 혼동하여 치료 시기를 놓치기 때문인데, 단순 감기 증상과 비염 증상을 잘 구분하여 치료를 받아야 합니다.

증상 : 만성비염이 있는 분들은 가장 일반적으로 만성 콧물, 재채기, 코막힘, 코 간지러움 등 증상을 보이며, 점점 더 증상이 악화되어 추운 겨울에는 중이염, 축농증 등의 합병증에 걸릴 확률도 높아집니다.

코막역량이 심하여 양쪽 코가 모두 막힌 경우에는 입을 통해서 호흡을 하는 구호흡이 나타날 수 있으며, 비강좌 분비된 물질이 뒤쪽 콧구명으로 흘러내리는 경우에는 후비루가 나타날 수 있습니다. 염증이 지속되어 비점막의 신경이 노출되면서 발작성 재채기를 일으키기도 하며, 후각소실이나 후각감퇴가 나타날 수도 있습니다.

어성초 발모팩 만드는 방법

발모팩은 잘 말린 어성초 20g과 자소엽 10g, 녹차 잎 10g을 하나하나씩 2:1:1로 용기에 넣고 담금주(알코올 30도)1.8리터를 부어줍니다. 뚜껑에 공기가 통하도록 구멍 3~4개를 뚫고 잘 밀봉한 후 상온에 두어 3개월 동안 발효시키면 됩니다. 아침, 저녁으로 머리를 감은 후 두피가 촉촉하고 부드러운 상태에서 발모팩으로 마사지를 하면 탈모에 효과적이라고 합니다.

어성초 부작용

어성초는 쌀쌀한 성질을 가진 약초로 몸이 쌀쌀한 분들이 먹게 되면 설사와 복통을 유발하기 때문에 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋습니다.

매번 묻는 질문